Τι είναι και γιατί το χρειάζεσαι;
Η Myo-Inositol είναι μια φυσική ένωση που ο οργανισμός παράγει μόνος του και βρίσκεται επίσης σε φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής. Γνωστή και ως βιταμίνη Β8, παίζει βασικό ρόλο στη λειτουργία των κυττάρων, και κυρίως στη ρύθμιση της ινσουλίνης και ορισμένων νευροδιαβιβαστών.
Ως συμπλήρωμα, χρησιμοποιείται κυρίως από γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες (PCOS), αντίσταση στην ινσουλίνη ή όσες θέλουν να υποστηρίξουν την ορμονική τους ισορροπία και τη γονιμότητά τους. Αυτό που κάνει τη myo-Inositol της Gold Touch nutrition διαφορετική, είναι ότι περιέχει μόνο το δραστικό συστατικό, χωρίς πρόσθετα, χωρίς τεχνητές γεύσεις, χωρίς τίποτα περιττό.
Οι μελέτες σχετικά με τη myo-Ινοσιτόλη, εστιάζουν κυρίως σε τρεις περιοχές:
- Κύκλος & Ορμονική ισορροπία, έχει συσχετιστεί με πιο τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους και καλύτερη ωορρηξία, ιδιαίτερα σε γυναίκες με PCOS.
-
Ινσουλίνη & μεταβολισμός, υποστηρίζει την αποτελεσματικότερη επεξεργασία της γλυκόζης και χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις αντίστασης στην ινσουλίνη.
- Διάθεση & ευεξία. Λόγω της εμπλοκής της στη ρύθμιση νευροδιαβιβαστών, έχει ερευνηθεί σε σχέση με τη διαχείριση του άγχους και τη συναισθηματική ισορροπία
Πότε και πώς να τη λαμβάνεις
Καταναλώστε 1 μερίδα(4 γρ.) την ημέρα μέσα σε 1 ποτήρι νερό ή χυμό, κατά προτίμηση με το πρωινό γεύμα.
4 g αντιστοιχούν στην ένδειξη 7,5 ml στη μεζούρα που περιέχεται στη συσκευασία.
Σημείωση: Συμπλήρωμα διατροφής. Δεν προορίζεται για θεραπεία. Αν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τη χρήση.